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Olá gente lindaaaa, tudo bom com vocês? Espero que sim viu!!
E ai vocês também sentem muita azia assim como eu? Se sua resposta foi sim, então lindona ou lindão esse post pode te ajudar bastante viu, sei bem como é sofrer com azia, pois vira e mexe ela me ataca e pra me livrar dela é um porre, mais antes de tudo temos que entender o que de fato é a Azia, então vamos nessa aprender um pouquinho.

O que é Azia?
"A Azia é o excesso de produção de ácido clorídrico secretado pelo nosso estômago, que contribui no processo digestivo desse órgão, que causa uma sensação de queimação, ela causa uma dor que ás vezes sobe pelo peito e pode se irradiar para o pescoço ou a garganta".

Principais doenças que causam azia?
Doença do refluxo gastroesofágico, gastrite e indigestão.

Algumas outras situações simples do nosso dia a dia podem favorecer o surgimento da Azia ou até mesmo potencializa-la, tais como:

1.       Comer muito rápido, não mastigando as refeições corretamente;
2.       Tomar bebidas que tenham cafeína, gás ou álcool em sua composição;
3.       Excesso de peso;
4.       Stress;
5.       Gravidez;
6.       Roupas apertadas;
7.       Excesso de medicamentos;
8.       Comer alimentos que tenham muito molho, como lasanha, macarronada ou pizza;
9.       Alimentos ricos em gorduras, tais como: chocolate, queijo e alimentos fritos;
10.   Alimentos ricos em ácidos,tais como: tomate, abacaxi, limão;
11.   Se deitar logo após que consumir uma refeição, ou seja, de estômago cheio;
12.   Beber líquidos durante as refeições;
13.   Comer sopa em especial na hora de dormir;

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Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.
Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.
Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.

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